COACH34

Ancien sportif de haut niveau (athlétisme) et ancien moniteur de sport dans l'armée de terre, je vous propose des méthodes simples, principalement sans appareils, permettant d'entretenir et de développer vos capacités physiques, musculaires et cardiaque.

 

 

 

Diplômes et expériences :

 

- B.E.E.S.A.P.T.  (Brevet d'état d'éducation sportive aux activités pour tous)

- B.N.S.S.A. (Brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique)

- Ancien officier des sports durant 28 ans dans l'armée de terre

- Moniteur pour Urban-Challenge (Paris 2010-2012)

- Entraineur du club de triathlon de Levallois-Perret (2010-2012)

- Entraineur du club VTT de Sussargues évasion (depuis 2013)

- Coach sportif Asics France (depuis 2013) / DCS (depuis 2015)

 

Palmares sportif :

- International athlétisme en 1994 sur 3000m.

- International militaire de cross country (8 sélections).

- 3ème au championnat du monde vétéran sur 3000m indoor en 2008 (8'52'')

- 21ème au Marathon de new-York en 2h19'50" (1996) et 20ème en 2000.

- Semi-Marathon en 1h03'54" (1997).

- Records sur piste: 3'40"84 sur 1500m/ 8'02"99 sur 3000m/ 13'59"60 sur 5000m.

- champion de france vétéran 2 de cross-country 2014 à Le Pontet (84)

- champion de France vétéran 2 du 10kms sur route 2015 à Aix les Bains (73) en 32'19''